我曾經有一次瞎折騰,早上空腹跑5K去抽血,結果那次血糖還是A1C都比平時高。對降血糖最有效的“運動”方法是進食後至少要站或者散步30分鍾。你試試
你的網球運動量過大可能也會造成A1C高,
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如果你隻是那一次運動過量,你的A1C數值不會高。因為A1C是過去3個月的平均值
-motherof3-
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09/23/2023 postreply
15:07:17