試下練習 八段錦

來源: 喜歡簡單2023 於 2023-09-16 19:52:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (911 bytes)

八段錦全套完整導引版本 by 太極芸莊
https://www.youtube.com/watch?v=7yPPjPFtje0

 

緩解焦慮，助力睡眠  by 太極芸莊
https://www.youtube.com/watch?v=IWuZ77oGtTA

 

八部金剛功 by 張至順
https://www.youtube.com/watch?v=mEqDBKvq_lI

 

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