我家早已不吃植物油包括橄欖油甚至椰子油了。吃這個油，家裏2位都拿SSA了，不吃藥也沒運動健身,血壓完全正常。

來源: anne8 於 2023-09-12 08:05:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (279 bytes)
本帖於 2023-09-12 08:38:31 時間, 由普通用戶 anne8 編輯
回答: 脂肪是怎麽變得邪惡的？ 由 baysouth 於 2023-09-12 07:01:03

體重也都回到上大學時水平。

這個油煎東西不會粘鍋，煎魚特別好吃。

所有跟帖： 

• 這個真比植物油好嗎？依據是什麽？我糾結平時用什麽油很久了 -加蘭- ♀ 給 加蘭 發送悄悄話 加蘭 的博客首頁 (435 bytes) () 09/12/2023 postreply 08:28:03

• 為什麽美國發布食物指南後心髒病,糖尿病&肥胖發病率不降反升, worse and worse？ -anne8- ♀ 給 anne8 發送悄悄話 anne8 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 08:32:18

• 在哪裏買？我試試 -north88- ♀ 給 north88 發送悄悄話 north88 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 08:45:28

• 自己買butter煉。 -tiger00- ♀ 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 08:56:59

• costco和aldi都常有，其他店看有時有 -加蘭- ♀ 給 加蘭 發送悄悄話 加蘭 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 20:32:23

• 常吃這個油，對血脂沒有影響？ -白辛苦2000- ♂ 給 白辛苦2000 發送悄悄話 (57 bytes) () 09/12/2023 postreply 10:52:24

• 現在的植物油絕大多數是通過萃取技術生產 -smallCrab- ♂ 給 smallCrab 發送悄悄話 (201 bytes) () 09/12/2023 postreply 11:18:23

• 同意。我在Costco見過cold pressed vegetable oil -wlili- ♀ 給 wlili 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 16:51:28

• 我買了要做酥皮的， 如果好會試著替代其他炒菜油 -greenonion- ♀ 給 greenonion 發送悄悄話 (215 bytes) () 09/14/2023 postreply 11:23:29

• 這個GHEE適合高血脂人群食用嗎？昨天我在Costco拿了兩瓶，牌子是ANCIENT ORGANICS -白辛苦2000- ♂ 給 白辛苦2000 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 10:59:01

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