老祖宗隻有大米麵粉吃，沒有大魚大肉，沒有

來源: kittencats 於 2023-09-10 17:36:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (316 bytes)
回答: 我也有同樣的問題 由 Bazi1234 於 2023-09-10 14:19:59

超額的蛋白質脂肪，吃不起太多水果，更沒有白糖，碳水轉化成糖很快就轉化成熱量被肌肉大腦消耗了。現代人吃得多，營養過剩，一部分以皮下脂肪的形式儲存起來以備不時之需，另一部分就在體內到處流竄，成了病因……

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