加點堅果，吃點水果，

來源: 金米 於 2023-09-06 14:00:26 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (93 bytes)
回答: 初步探討每日食物要素的預算 由 borisg 於 2023-09-05 08:32:32

炒菜裏的糖和料酒也算上，如果再喝點飲料，總熱量就上去了。

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