人一天需要200-500mg鹽，食品自然含量足夠

來源: mikecwu 於 2023-09-05 17:16:16 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (227 bytes)
回答: 鹽一點都不吃不成白毛女了嗎？ 由 fengxiang 於 2023-09-05 13:33:46

一個雞蛋，一杯牛奶，一片牛肉，一份蔬菜就含有足夠的自然鹽分，隻要飲食均衡，根本無須額外加鹽。

白毛女是營養不良造成的，不是不夠氯化鈉造成的。

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