我的BMI處於正常下臨界了，肌肉當然不顯了；不過，我年過花甲，去機場，背一個大包，兩手一邊提一個50磅的箱子不成問題。

來源: 法眼於 2023-09-05 11:01:05 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 請問您每天食物熱量不超過1千卡，您的肌肉量怎樣保持？謝謝由 Harvest_田T16 於 2023-09-05 10:49:33

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