關於膽固醇的一些爭議

1）總膽固醇高是不是問題？“傳統”的看法認為是問題，膽固醇低比高好；但一些極端的看法認為不是問題，甚至認為是推銷他汀的陰謀等等。不過，根據世衛組織（？）的一個大規模統計，總膽固醇偏低和太高的人壽命短，最短命的是特別低的（130以下），而壽命最長的是總膽固醇略微偏高（我記得是180-200之間）的一組。

2）低密度脂蛋白（壞膽固醇）爭議稍微小一些，這個東西高肯定不好。

3）高密度脂蛋白（好膽固醇）到底好不好？有爭議，最近的統計是太低和太高都短壽，中等到微高（不超過60）這一組最長壽。

根據最近這幾年看到的文章和報道的記憶，仍然在帶孩子，沒時間去查找原文。

堅守中庸之道，避免極端。

所有跟帖： 

• 謝謝分享！我的壞膽固醇多年來一直偏高，醫生說可能是遺傳～～～總膽固醇去年底超標後也沒建議服藥，觀察中:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 09/05/2023 postreply 07:27:28

• 高密度脂蛋白（好膽固醇）standard depends on sex. Female > Male. -z7z8- ♂ (234 bytes) () 09/05/2023 postreply 08:55:24

• 油管上有個養生視頻說，60年前，膽固醇吃藥的標準是260，降到200，最收益的是賣藥的大藥廠。 -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 09/05/2023 postreply 09:04:39

• Dr Berg說， LDL又可細分,一部分好的指標高不是問題，他說要做advanced lipid profile -Phoenix16- ♀ (106 bytes) () 09/05/2023 postreply 09:09:12

• 居然，還有人認為——有“壞膽固醇”這一荒謬說法。 -portfolio- ♂ (0 bytes) () 09/05/2023 postreply 21:37:01