自從回家辦公以後，吃東西方便了，管不住自己的手（隨時隨地拿東西吃），每年血檢指標陰悄悄的上升，隻到去年8月家庭醫生對我提出了警告，需要吃藥了，我才開始關注血脂，但我一貫不吃任何藥，於是稍微控製了飲食，三個月檢查一次，11月份滿懷信心的去檢查，結果情況更嚴重了，11月到2月，我仍然咬牙不吃藥，經過暴飲暴食的兩節（聖誕節/元旦），通過控製飲食（其實效果不大，隻是沒有漲太多重量），2月份的體檢稍微下降，但還屬於嚴重超標範圍。到了5月份，自以為運動量加上去了血脂應該下降了，一檢查，指標一點沒變，醫生再次提醒，如果控製飲食無效，應該吃藥了。我還想咬著牙挺，但周圍接觸的同齡人都在吃降血脂的藥，我終於挺不住了，從6月底開始吃，隻到8月初血檢
檢查結果出來，so surprise! 所有的指標都正常了，而且原來超標的血脂有的打了半折！這是什麽神仙藥！（後來一個中醫給我潑冷水說西藥可以讓數字變得很漂亮）
總膽固醇由6.44mmol/l（相當於248mg/dl) 降到3.64 mmol/l (相當於140mg/dl), （正常是<5.2mmol/l (相當於200mg/dl)）
壞膽固醇由4.54 降到1.82 （正常是<4.3）
甘油三酯由2.35降到1.00 （正常是<1.7）
不管怎麽說，看到漂亮的數字，我還是非常開心的！
