不久前在東部某大城市開會,在某酒店住了三天。頭兩天睡得不舒服,感覺躺在床上背下腿下發熱。愛出汗難以入睡,兩天之後檢查床墊,發現酒店在墊子和床單之間還鋪了一個白氈子,氈子不透氣還把熱氣反蒸。
類似的經曆還發生在斯坦福學生宿舍,十幾年前在那裏參加一個月的暑期學習班。床墊子表層是一種防水膠質,大概很容易洗。但睡在上麵就受苦了,每晚上在濕熱中煎熬八個小時。額外買了席子和棉布褥子才減輕了墊子的危害。據有家長報告,有大學生一住學生宿舍就感冒,但不知道原因。他們也不想想,一躺在床上就出汗,能不感冒嗎?
加拿大幾個大學的學術宿舍也是用防水膠質的床墊子。
還有AirBNB的房東把床墊子上鋪人造海綿墊子,軟是軟了,但人造海綿也是不透氣的。
總之,很多西方人似乎不懂得床墊的透氣性和睡眠質量的關係。
人的皮膚從來沒有停止和環境的信息交換。不透氣的床墊或者其它環境對人體的健康直接造成損害。