不吃早餐2年多了，不餓。實驗一下餓了才吃，細嚼慢咽容易飽。

來源: tiger00 於 2023-08-12 13:17:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (143 bytes)
回答: 糖尿病患者早餐求助：吃什麽？ 由 數字連線 於 2023-08-10 08:27:30

我同事做低卡飲食2年多，血糖和血壓都正常了。

看看多倫多 Jason Fung 醫生的書：diabetic code....

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