是啊，但是其實那天又特別需要鈣，我會在吃藥第二天抽筋，這應該是身體缺鈣的表現，所以很難掌握

所有跟帖： 

• 你肯定嗎？哪有這麽精準的抽筋表現。再說抽筋有其它原因，比如缺鉀，需要吃香蕉補充。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 15:19:00

• 我自己好像這樣判斷自己的身體，會不會有誤？我缺鈣時就抽筋，其他人沒有這樣的嗎？正好問一問 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 15:42:10

• 不太相信一天不吃鈣就抽筋。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 16:02:27

• 嗯，有道理，不過好像對我是這樣，平常也會小抽筋，一點點，d3也得吃3000iu或更多，不然也抽筋， -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 16:11:45

• 你是運動時抽筋，還是半夜睡覺抽筋？有沒服用降膽固醇類藥物？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 08/12/2023 postreply 07:13:14

• 厲害時清晨抽筋，是在吃降血脂藥，但吃十年了，旅遊時沒有牛奶喝，也是抽筋得厲害，大家有同樣的經曆嗎 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 08/12/2023 postreply 08:37:41

• 降血脂藥的副作用之一：抽筋。跟醫生說，要麽換種藥，或補充點鎂試試。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 08/12/2023 postreply 09:20:32