”包子，燒餅，燒賣“ 主要是搭夥過日子 （空穴後）。以後不吃或少吃。謝謝您的早餐食譜

控糖效果好嗎？

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• 不知道效果好不好，我還沒有那個問題，因為早起上班，早餐比較簡單。您應該找到適合您的，象上麵說的，饅頭包子是精麵，盡量少吃 -Backcountry- ♀ (616 bytes) () 08/10/2023 postreply 13:34:49