便秘用蓖麻油是有效的，可以挑選那些瓶子上麵說明是Natural Laxative等等字樣的。

用的時候可以混合一些果汁，比較容易下咽。

一般服用30～60 ml, 如果要嚐試，不妨從小劑量開始，比如20～30 ml. 別一下子喝太多。

每個人都反應都不一樣，有些劑量不大就有效，有些人可能要大一些，比如 60 ml.

一般2～6 個小時就會有反應。

再說一遍。因人而異。

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• 這個用LVC就好了。 便宜還治百病。 -獨行仙人- ♂ (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 07:01:30