I服了U了

“禪定的意思是心無二念，開始練習時必有方法，方法的作用是使得我們的心念由散亂狀態而至集中狀態，再由集中狀態而至統一狀態。到了統一的狀態，便稱為定，但是統一狀態也有不同的層次：由身心的統一，至內心與外境的統一，再進一步，便是前念與後念的統一。要想達到前念與後念的統一，必須經過前念與後念的連續如項鏈，一念扣一念，念念同一念一樣的念頭，然後才能把前後念的間隔消化，僅剩下一念的存在，此時即是止於一念，名之為定。到了連此一念也不存之時，便是即定即慧。

初修禪定之時，可有許多方法，舉凡禮拜、誦經、念佛、持咒、梵唄、經行等，都為達到安心、靜心和淨心的目的，主要由於修行而使身心平衡，都是定的功效。如果沒有高明專長的老師，以上所舉各項，都是佛經中處處可以見到的修定方法，安全可靠而不會產生副作用及後遺症。不過這些均屬於散心修定。”

資料來源：https://www.163.com/dy/article/ENGJA4P205418RHB.html

誦經是最常見修定方法之一，居然連這個也不知道，有好多東西要學習啊。

所有跟帖： 

• 誦經是佛家法之一，但一般人是靠這個入門而不是入定。南懷瑾先生講解過初禪境地，鏈接在內。 -Shubin- ♂ (102 bytes) () 07/29/2023 postreply 14:28:45

• 您高興就成 -ephd- ♂ (48 bytes) () 07/29/2023 postreply 14:32:31

• 您不也是麽，咱們各得其樂。 : ) -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 14:35:15

• 你這個帖子勾起了我的考證癖，十年前的一貼，有關南大師 -TBz- ♂ (184 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:57:57

• 繼續考證，又補二舊貼 -TBz- ♂ (517 bytes) () 07/29/2023 postreply 16:05:17

• 肯做考證就說明夠認真。大概讀了一下南先生那一篇《睡覺的訣竅》，沒覺得有問題。其實修行界的 -Shubin- ♂ (1023 bytes) () 07/29/2023 postreply 16:26:01

• 會說的不如會聽的, 關鍵是子午覺對體弱的人很重要，其餘的都是設法說服聽眾；而不同的聽眾需要不同的說法 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 21:35:09

• 互聯網的壞處是，各種信息都公開了，有些讀者對內容沒有鑒別能力，會出現誤解。好處是，有鑒別能力的讀者獲得了 -Shubin- ♂ (757 bytes) () 07/30/2023 postreply 07:39:05

• 他為他的追隨者而說 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 16:46:46

• 再來一句健壇經典老話 -TBz- ♂ (89 bytes) () 07/29/2023 postreply 17:40:44

• 哈哈, 真有這樣的事情？ -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 18:22:07

• 有啥奇怪的，濟公可以吃狗肉，一般人還是戒的好 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 21:36:49

• 你的邏輯有點奇怪 -TBz- ♂ (0 bytes) () 07/30/2023 postreply 08:03:12