你把你每天的貓食詳細地記錄一兩個星期，寫上來給大家看看，

建議吃什麽，不如建議你不吃什麽

先從在家做飯開始， 外麵的食物鹽油糖含量太高。

咪嗚你要是胡吃海喝，仙丹也很難建議給你呀 

所有跟帖： 

• 你甘油三酯 也不低吧 -kingfish2010- ♂ (22 bytes) () 07/06/2023 postreply 07:00:24

• 看帖不仔細，我特意寫了甘油三酯不高 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 07:58:19

• 總膽固醇 = HDL + LDL + TG/5, -kingfish2010- ♂ (177 bytes) () 07/06/2023 postreply 12:15:15

• 我有營養師的 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:35:31

• 營養師一般是不是不建議采用低碳飲食？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:50:16

• 營養師總是建議低碳的，但不是絕對的 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:51:44

• 像你這種情況，營養師也不建議低碳飲食？當然正常情況下是該平衡飲食。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:54:41

• 整體上都是低碳，但不是絕對的 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 12:39:30

• 看你的血檢數值，你的營養師沒有啥用嘛 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 12:20:43

• 哈哈，我一個朋友老想不起來營養師這個名稱， 一急了就說“那個賣保健品的”。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 12:40:11

• 哈哈哈。 迷霧可以試試paleo diet -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 00:35:30

• 她肯定比你有用 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 00:51:52

• 我的飲食方法用了一個月， 所有不良血脂降到正常值， 高密度脂蛋白升高， 求她不如問我，嗬嗬 ! 如果我的公式沒有記錯的話 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 01:21:22

• 你真執著。血脂和膽固醇不是一回事 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 04:31:50