平時補些維生素C. 本人年青時常感冒,十年前由於牙周炎,每天補一克維C。 最近十年,從沒有得過感冒。或許沒有相關性,但確是自己
所有跟帖:
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每天補一克維C,連續補了多長時間?我也是牙周經常不適,每次都是靠鹽水漱口來緩解。
-6degrees-
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06/29/2023 postreply
09:28:52
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持續有十年,今年59歲
-FollowNature-
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06/29/2023 postreply
10:27:00
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持續十年每天補一克維C?我都不敢持續每天服用1600mg的Liposomal Vitamin C一周,隻是每周服用兩次。
-6degrees-
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06/29/2023 postreply
10:59:11
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我那ent說500毫克一片,costco有,早晚各含服一片。不要水衝或送服的。我沒特別堅持但看到有效果就斷斷續續了
-加蘭-
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06/29/2023 postreply
13:32:05
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以前每天吃500毫克VC後來發現把胃吃的反酸厲害,就改每天吃150-200毫克.
-5181-
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06/29/2023 postreply
14:46:55
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我不每天服用VC,
-6degrees-
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06/29/2023 postreply
15:11:17
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俺吃VC主要體會對牙齒效果好.
-5181-
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06/29/2023 postreply
15:43:52
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當牙齒不適的感覺沒有了,還繼續服用VC?
-6degrees-
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06/29/2023 postreply
18:05:24
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還服,感覺Vc有固牙作用,每天100-200mg無妨.
-5181-
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06/29/2023 postreply
18:29:49
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謝謝分享,期間有做深洗牙嗎?
-周老大-
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06/30/2023 postreply
19:18:32