糖尿病絕對不是米或麵引起的，因素太多了。現在加工食品太多，真要是隻吃米麵加點肉菜反而不會血糖高。

所有跟帖： 

• 吃一碗白米飯，血糖升多少？看看這位的實際測量： -6degrees- ♂ (101 bytes) () 06/28/2023 postreply 04:54:20

• 別忘了人和人不一樣。糖尿病泛濫絕對是近幾十年的事，我父母那一輩吃的白米白麵比我多多了，沒事。當年計劃供應 -AprilMei- ♀ (321 bytes) () 06/28/2023 postreply 05:48:54

• 吃一個白麵饅頭，血糖升多少？看看這位的實際測量： -6degrees- ♂ (103 bytes) () 06/28/2023 postreply 05:00:11

• 我自己唯一一次血糖高是吃飽了撐的喝蜂蜜水幾周造成的，停了就好了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 05:52:02