我不鼓勵一味攀比去追求大運動量。別人可以做的未必是你可以做的。自己去找到這個限度。

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• 大俠，你就不是鍛煉了，你是做苦工啊，有沒有傷筋動骨的時候？ -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 11:57:22