她是先找一位針灸師傅，後來她的艾灸師傅給了她許多指導：

針灸法：

     雙膝蓋疼痛，針灸兩邊太衝穴，而且進針深一點都可以（ 1.5 --2.0寸），

10分鍾撚一次針，同時活動雙膝（下蹲，又站起來），她說這是： 牽引動氣法。

針灸時間30分鍾。

艾灸法：

  1. 灸督脈和任脈調理體質，灸督脈就是升陽。

  2. 穴位灸，每個人的體質不同，選穴也不同（ 這一點她沒有具體說明）

  （ 她說艾灸要注意體質和滋陰的問題，比如麥冬茶等）

另外：艾灸陰陵泉和血海也可以調理膝關節炎症狀。

中醫外治法（針灸、艾灸、刮痧等）有許多探索空間，所以有些個人的方法不一定適合所有人，還是要謹慎一些。