首先感謝健壇朋友們的熱心,在遵循你們建議,每天往前甩手臂(200下)和往後甩手臂(200下)以後,我的肩膀不疼了,估計是血液通暢了。
https://bbs.wenxuecity.com/health/1096618.html
現在還剩手腕和手指的毛病在困擾我。包括右手腕虎口處,以及雙手手指們,特別是右手整個大拇指,稍微用力提東西,常常會有撕裂痛的感覺,雖然表皮沒症狀。怎麽辦?
多謝
首先感謝健壇朋友們的熱心,在遵循你們建議,每天往前甩手臂(200下)和往後甩手臂(200下)以後,我的肩膀不疼了,估計是血液通暢了。
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現在還剩手腕和手指的毛病在困擾我。包括右手腕虎口處,以及雙手手指們,特別是右手整個大拇指,稍微用力提東西,常常會有撕裂痛的感覺,雖然表皮沒症狀。怎麽辦?
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