香油（芝麻油） 的4大功效：1，潤腸通便，2， 抗衰老；3, 增進食欲; zt

香油的4大功效：

1.香油大量的油脂，還有很好的潤腸通便作用，對便秘有一定 的預 防作用和療效。深受便秘之苦的人，早晚空腹喝一口香油，能潤腸通便 ，化解便秘之苦。

2. 香油中含豐富的維生素E，具有促進細胞分裂和延緩衰老 的功能；香油中所含的卵磷脂也很豐富，它們都是益壽延年、抗衰老的重要成分。

中老年人久用香油，不僅可滋潤皮膚，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑，還可以預防脫發和過早出現白發。

3，香油具有濃鬱香味，對消化功能已減弱的中老年人來說，不僅可增進食欲，更有利於營養成分的吸收。香油本身的消化吸收率也很高，可達 98％。古代養生學家陶弘景稱其“八穀之中，唯此為 良”。

4. 補腎。

所有跟帖： 

• 香油的味道太重了，用一點點，滿屋子都是那個氣味。 -TBz- ♂ (109 bytes) () 04/29/2023 postreply 16:04:43

• costco賣的墨西哥麻油幾乎沒有氣味 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 04/30/2023 postreply 11:13:58

• 可以推薦一款麽？ 我用香油是為了增香，但有的香油根本沒味道，買了幾次差的，再也不敢輕易買香油了 -晚上靜悄悄- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 17:09:48

• 怎麽說呢，我在美國沒見過地道的香油 （什麽東之味，香港出的都差不多），沒有滴一滴滿碗香的那個能力 -yzout- ♂ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 17:34:55

• 還好啦。有些麻油是摻了菜油的。純芝麻油一瓶14oz要十幾塊。 灣區好象還有老中生產這個 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 20:45:24

• 日本的八角牌， 香味挺濃的 -greenonion- ♀ (58 bytes) () 04/29/2023 postreply 19:44:02

• 日本或韓國產的 -wlili- ♀ (0 bytes) () 04/30/2023 postreply 00:56:36