考慮吃低碳/糖／動植物油，多蔬菜，纖維，間歇斷食運動減重，一年後再查查看全正常了

來源: 加蘭 於 2023-04-23 09:19:45 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (185 bytes)
本帖於 2023-04-23 09:32:26 時間, 由普通用戶 加蘭 編輯
回答: LDL131mg/dl是不是需要吃藥了？ 由 dfwoneth_wxc 於 2023-04-23 08:06:17

啥藥都不用，最多吃omega3魚油。

我自己就是這樣全部指標一年恢複正常。你是時候做做輕斷加飲食調整和堅持不懈的運動了。

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• 多謝分享和鼓勵，爭取和您一樣！ -dfwoneth_wxc- ♂ 給 dfwoneth_wxc 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 20:01:16

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