我天生不愛吃肉,牛排一口都吃不下去。現在,有意讓自己多吃點肉,但盡量是高質量的肉,比如 鹿肉,

回答: 要想活得長,不必少吃肉borisg2023-04-14 07:27:47

沒有汙染的野生魚,黑雞,grass fed (牛肉排骨,smoke 腸,肝,grounded meat等)。

鹿肉餡,北麵人給的。

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