家人有腸應激綜合症,主要是便秘型的。大概一個月發作一次。有沒有人有啥比較好的建議的?

按摩,飲食,中西醫?他因為工作性質還有個人性格平時容易stress,比較不容易改。就在想能不能從飲食上或者中醫推拿按摩方麵想點辦法。每次發作都要好幾天,靠衝熱水澡緩解。如果大家有什麽建議的請告知,先多謝啦!!

所有跟帖: 

我以前也有過幾次,痛的滿身大汗,人很虛弱,直到把肚子瀉空了就沒事了。我吃過一瓶IBS 的supplement, -DUAN_健康2021- 給 DUAN_健康2021 發送悄悄話 (111 bytes) () 04/11/2023 postreply 15:08:33

謝謝回帖。你每次持續多久?他要好幾天。請問你吃的什麽supplement? -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/11/2023 postreply 15:38:56

我有過幾次了,痛的渾身濕透,不知道是什麽毛病,上一次我吃泰諾止痛了,也是腹瀉 -hz82000- 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (59 bytes) () 04/11/2023 postreply 18:01:52

你的情況可能是偶爾發生所以還好。我家這是老毛病而且發作比較頻繁。有時安排了旅行突然就得取消所以比較影響生活 -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2023 postreply 09:43:53

對,而且發作幾十分鍾的事,但是那種痛真是生無可戀 -hz82000- 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2023 postreply 11:03:29

我有這個毛病 吃東西標準高 不敢亂吃 餐館的死魚做的菜 吃完1小時準時拉肚 腹痛難忍 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (311 bytes) () 04/11/2023 postreply 22:25:07

你痛的時間不長對吧?他的時間很長要好幾天。 -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2023 postreply 09:44:49

平時吃些酸奶,可以吃些木瓜助消化。 -FollowNature- 給 FollowNature 發送悄悄話 FollowNature 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2023 postreply 03:58:00

謝謝! -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2023 postreply 09:45:00

吃酸奶,吃乳酸菌飲料,在腸道內培殖有益菌種群,再加上飯後多揉揉肚子促進蠕動,可以解決大部分腸道問題 -晶體管發射極- 給 晶體管發射極 發送悄悄話 晶體管發射極 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2023 postreply 09:52:00

謝謝 -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 09:49:28

飲食上每天吃無糖酸奶,或者買probiotic 試試 -今天是晴天- 給 今天是晴天 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 14:47:00

謝謝! -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 10:54:31

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