今天頭一天戴手表跑步,跑完查看,最大心率166,不難受。我是不是因該再跑一圈,心率還會更高?
謝謝你的信息!激烈的跳舞能達到150!哪天我測一下鬼步舞,然後上來匯報。
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今天頭一天戴手表跑步,跑完查看,最大心率166,不難受。我是不是因該再跑一圈,心率還會更高?