這也是瑜伽pose，15 年前就做了，老師說對膝蓋有好處，當時不懂。現在，逐漸理解了。

來源: lawattaction 於 2023-03-10 16:14:48 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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