翹臀屬健美範圍 別大意 最初還是請專業教教教吧 要練舉重啥的

沒吃過豬肉,也見過豬跑

我兒媳是練這個的,她比賽能拿獎,也上過健美雜誌裏頁,評上健美100girl.看比賽雜誌照片幾乎看不到亞臉,

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