這個看各人資質。我父親在療養院學的24式,我無聊的時候跟他學了一把。後來照書學的88式,fuz 網友覺得我練得還行,:)
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八段錦是太級的一種嗎?
-Phoenix16-
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03/10/2023 postreply
04:09:22
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不是。我認為太極更好些。練太極的人小肌肉群發達,不容易造成e博說的肌肉卡頓
-周老大-
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03/10/2023 postreply
06:26:04
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對八段錦有興趣的可以看下裏麵的鏈接
-Shubin-
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03/10/2023 postreply
06:34:04
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我現在練八段錦, 以前上大學時練了兩三年楊氏太極拳, 多年沒有碰, 看樣子應該在撿起來
-mimi56-
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03/10/2023 postreply
12:38:24
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這種東西,多多益善。當年我去學太極推手老師傅就問還玩別的什麽,我說基本上什麽球類我都能玩兩下。他很高興,說是應該多玩玩
-周老大-
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03/10/2023 postreply
14:45:36