燕麥、糙米、黑米、藜麥、豆類、堅果呢？吃碳水時加脂肪和纖維。運動量可再加點，也可試輕斷食

來源: 新年好運 於 2023-02-27 20:15:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 請教糖尿病患者如何飲食 由 sept. 於 2023-02-27 18:26:19
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