題目中的銀杏，實際上是銀杏葉。兩者均取自銀杏樹，葉子和果實（白果、銀杏）的藥性差別很大，千萬別搞混。
另外，白果有小毒，不能從樹上摘了就吃。即使加工脫毒的，也不宜多食。
銀杏的10種功效及副作用 銀杏的18點使用禁忌
https://zhuanlan.zhihu.com/p/426411438
銀杏葉萃取是什麽？
銀杏葉是最銀杏樹最具醫療價值的部位，其萃取物含有豐富的萜類化合物、類黃酮和原花青素，具有抗氧化，抗發炎，血管擴張和血小板抑製等效果，在近百年來被廣泛用於改善血液循環障礙、耳鳴、眩暈和認知退化等問題。
銀杏葉萃取物的實證功效(好處)有哪些？
１． 有益心絞痛
心絞痛（Angina Pectoris）是一種疼痛或收縮性不適，通常發生在胸部前部（但也可能輻射到頸部、肩膀、下巴或手臂），常見於穩定性缺血性心髒病患者
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２． 有益椎基底動脈循環不全
椎基底動脈循環不全（Vertebrobasilar insufficiency）是由椎基底動脈狹窄或閉塞引起的腦幹、小腦、丘腦或枕葉皮質缺血。
頭暈、眩暈、頭痛、嘔吐、複視、失明、共濟失調、身體兩側乏力是最常見的症狀，給患者的生活和工作帶來巨大的痛苦和不便……………
針對椎基底動脈循環不全患者，使用銀杏注射液附加療法能帶來正麵幫助，
３． 有益阿茲海默症
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６． 預防或改善失智症
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口服銀杏葉萃取製劑（EGb 761）有助於改善神經精神症狀量表（Neuropsychiatric Inventory, NPI）及照護者（caregiver distress）評分，改善指標包括：抑鬱、煩躁不安、焦慮、侵略、異常的運動行為、冷漠、睡眠、夜間行為、焦慮、易怒和不穩定性
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８． 改善外周動脈疾病：間歇性跛行
間歇性跛行（intermittent claudication）主要是下肢部位動脈阻塞，導致周邊組織血液不流通所引發
跛行通常於運動時發生（特別是走路），症狀為小腿出現疼痛、抽筋及疲勞等不適，而在休息一段時間又會恢複
銀杏葉萃取因具有促進循環、血管舒張及抗血小板凝結等效應，被認為對於外周動脈疾病有幫助
（原文很長，如有興趣，點開上麵鏈接自己看）
英文叫 Ginkgo biloba, or maidenhair
12 Benefits of Ginkgo Biloba (Plus Side Effects & Dosage)
https://www.healthline.com/nutrition/ginkgo-biloba-benefits
俺家的教訓
https://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/202008/15629.html
用的這種銀杏葉提取物Ginkgo Biloba Extract，去除絕大部分雜質和毒性，比較安全，可以長期服用。
https://www.amazon.com/gp/product/B01BCULYJM/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1
或這個
注：
關於銀杏果的風險提示
https://www.samr.gov.cn/spcjs/yjjl/202210/t20221027_351061.html
聲明
本人和上述網站無關。
個人經曆，不做醫療保健指導，後果自負
附加聲明
如果沒有病史，最好不使用三七、丹參等中藥做為預防措施。那個坑太大
