每天維他命D3 1400iu 會不會太多？

隻吃綜合維他命鈣、VD3太少，加一顆鈣片（含D3)，V D3達1400了，長期吃可以嗎？謝謝

所有跟帖： 

• 不多。不放心的話下次驗血要求測VD。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 10:48:18

• 謝謝。因骨質疏鬆長期補鈣、VD3。血報告是VD3是45。現在吃維持量。 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 10:51:58

• VD3在45，不是正常嗎？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 13:45:59

• 骨質疏鬆，每天3件套 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 16:03:53

• 應該看體檢結果再決定吃多少吧？我的醫生多年前說我需要每天1000，但我想起來才吃2000. -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 11:53:47

• 看來吃1400問題不大：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 16:05:50

• 我的醫生要求我鈣最多800 D3 2000以上 我有骨質疏鬆 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 13:53:29

• 鈣加起來888毫克，多吃88毫克沒關係吧。對半還好，這沒法分剪啊：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 15:48:26

• 我目前吃的是膠囊1000 本壇推薦的 我把它吃完就改800量 今天買2瓶鈣 這個吃有年頭了 我家醫推薦的 -hhhh- ♀ (82 bytes) () 02/15/2023 postreply 15:52:31

• 我剛剛Costco 買了一大罐鈣片600含VD400，和綜合維他命鈣280，V D3 1000。每天這兩顆，還真是難分 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 16:11:42

• 剛查了 我買的女人50+的多維他含鈣300 以後吃600+300=900 也比800多 以前一直這吃法 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 16:43:14

• 我買的與你一樣，那多一點就多一點了，謝謝4H姐 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 17:05:44

• 腎髒負責轉化維生素D為活性D，所以最好血液檢測後才能補。腎髒不好要慎重。 -夢想飛魚- ♂ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 14:48:29

• 謝謝提醒，下次見家庭醫生會問一下 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 16:13:28

• 不多，但可能少了，有醫生說藥片的計量不等於你吸收的， 不過要+K2一起補 -meiniur- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 23:39:25