當然，因人而異，但是看來沒有確實證據說小量咖啡對血壓的重大影響，每天喝大量咖啡，後果就不一樣。
但是，不是說喝水也會中毒嗎？關鍵是“量”！
Mayo Clinic
咖啡因如何影響血壓？
回答 Francisco Lopez-Jimenez 博士
即使您沒有高血壓，咖啡因也可能使您的血壓短暫急劇升高。引起這種血壓驟增的原因尚不明確。血壓對咖啡因的反應因人而異。
一些研究人員認為，咖啡因可能阻斷有助於動脈擴張的激素分泌。另一些則認為，咖啡因促使腎上腺釋放更多腎上腺素，這會引起血壓升高。
一些經常飲用含咖啡因飲料的人比不喝含咖啡因飲料的人平均血壓更高。其他經常飲用含咖啡因飲料的人則會對咖啡因產生耐受性。因此，咖啡因不會對其血壓產生長期影響。
如果您有高血壓，請谘詢醫生是否應限製或停止飲用含咖啡因的飲料。美國食品藥品管理局表示，對大多數人來說，每天 400 毫克的咖啡因攝入量通常是安全的。但是，如果您擔心咖啡因會對您的血壓產生影響，應盡量將咖啡因的攝入量限定在每天 200 毫克以內，約相當於兩杯 8 盎司（237 毫升）的現煮咖啡。請注意，咖啡、能量飲料和其他飲料中的咖啡因含量因品牌和衝調方法而異。
此外，如果您有高血壓，在進行可自然升高血壓的活動（例如運動、舉起重物或重體力勞動）前，應避免攝入咖啡因。
為確認咖啡因是否會使您的血壓升高，應在飲用咖啡或其他含咖啡因的飲料前測量血壓，並在飲用後 30-120 分鍾再次測量血壓。如果您的血壓升高了 5-10 個點，您可能對咖啡因的升血壓效果敏感。如果您計劃減少咖啡因攝入量，應在幾天至一周時間內逐步減少，以防止出現戒斷性頭痛。
With
Francisco Lopez-Jimenez 博士
