請教一下：二十三歲女孩總抱怨睡覺不自覺張嘴呼吸，早上起床口幹舌燥，想買一種tape把嘴封住，可行嗎？

所有跟帖： 

• 牙醫給配了一個night guard好像幫助不大，十二三歲時做過牙套。 -Mmom2269- ♀ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 08:43:04

• 一種方式 -吃與活- ♂ (895 bytes) () 02/08/2023 postreply 08:46:56

• 另一種方式 -吃與活- ♂ (1924 bytes) () 02/08/2023 postreply 08:49:41

• 我用這種方式，效果很好，解決了打呼問題。這東西的缺點是越用越大。 -b3706- ♂ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 10:00:58

• 找中醫調理脾肺，會好的。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 08:55:43

• 去5管科查查鼻腔通道順暢嗎？也可先試試睡前洗鼻能改善睡眠情況? -5181- ♂ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 09:22:44

• +1，看看有沒有鼻甲肥大 -春風十裏8- ♂ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 16:40:35

• 是不是鼻子不通氣才不得已用嘴呼吸？ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 09:38:57

• 一般就是鼻子不通，當然隻有用嘴巴呼吸了。也可能睡眠的姿勢問題。最好是看耳鼻喉科醫生。 -原上草2017- ♂ (39 bytes) () 02/08/2023 postreply 09:48:56

• 鼻子裏邊腺體肥大？ 讓醫生檢查一下 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 10:55:06

• sleep apnea.. -borisg- ♂ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 10:55:56

• 如果室內空氣太幹燥，就需要買加濕器。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 11:02:23

• 謝謝大家！她不打呼，得過sinus infection，可這兩年並沒犯過，鼻子好象是通的。 -Mmom2269- ♀ (85 bytes) () 02/08/2023 postreply 13:22:12

• 有加濕器，應該用途不大，所以老忘用。 -Mmom2269- ♀ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 13:23:43

• 如果確認鼻子是通的，可以考慮睡眠呼吸暫停，雖然可能性不大。 -米蘭之夜- ♂ (398 bytes) () 02/09/2023 postreply 06:38:53

• 查查看是否有過敏性鼻炎 -翩翩沙鷗- ♀ (263 bytes) () 02/08/2023 postreply 14:53:10

• 當然可以用貼貼，美國可能沒賣這種 -marie2010guo- ♀ (162 bytes) () 02/09/2023 postreply 17:46:04