又遭罪了，年年騷擾咱至少一次的惡魔--眩暈（Vertigo) 再次出現。咱曾博客【神奇，2分鍾自治頭部眩暈】之中首次談到被襲的經曆及快速解脫的妙招。簡單說這毛病就是耳石 （cristal) 錯位壓住腦神經從而導致暈眩。對咱而言隻發生在人平躺之時，直立和坐著平安無事，因而最大的問題是頭靠枕頭睡覺時，人飄飄然感如天昏地暗, 那絕不是簡單的暈船之感, 可奇特的是照著上麵博客中早前家庭醫生提供的療操練一下, 人如脫胎換骨，眩暈一下灰飛雲散。
自從首次眩暈及找到治愈方法，這些年次次遇上自己都能解決，而且將療操的圖紙分享給周邊朋友，至少有三四位減輕了眩暈的騷擾。然前兩天中招不同於以往，頭一靠枕頭，除了暈（dizzy) 還伴隨惡心 （nausea) 分分鍾要吐（vomit), 起初我想著運用療操自我治愈，可是一試三種感受襲來，一吐再吐搞得人死去活來，趴在廁所便盆恨不得把腸胃都噴出來。如此這般幾次嚐試人快虛脫了，之後不敢越雷池一步，一晚上隻好半坐著靠床半夢半醒挨了一宿。
第二天迷迷糊糊醒來，咱還想再試一次療操，希望一晚過去，身體有些調節會抗造些，誰想頭靠枕頭做轉動時，依然是之前的感受，不得不停下來衝到廁所嘔吐，此刻腸胃已沒什麽東東，噴出來的是苦苦的黃色粘液，估計是黃疸，這下咱隻得徹底放棄, 趕緊打電話約家庭醫生, 還好人家下午有空。當天咱休了病假想著恢複一下被“殘害”的身心，不過好在直立就坐人沒有異樣的感覺，所以吃喝沒有問題。咱早上補進些食物，而後靠著沙發半看半聽電視節目打發時間....
下午咱按時到診所，護士測體溫量血壓，一切正常，稍候醫生進來詢問前後的眩暈症狀，我說要按以往沒有惡心嘔吐，自己就可治愈，這次不同無法自己操作，是不是能開點藥先壓住惡心估計就可自治，醫生說這次他來幫俺做療操，我一聽好事，但趕緊提醒此過程中保不齊會吐，聽此他就到外麵找了盆放在病床的一邊以備不測，之後醫生指導我頭部右轉慢慢躺下，然後手托住我的頭，人一完全平躺，即刻暈眩，還好沒有惡心，他說hold 住不動一會暈眩就會消失，果不奇然約 四五十秒，腦子就清爽了，於是他扶住頭讓咱身子一起轉動90度，暈眩感再次來襲，但過了四五十後也消失，最後一步將頭和身子麵部朝下，此時同樣不適的感覺重現，但也很快消失，隨後醫生扶著我坐起，稍休息一下，讓我慢慢平躺看看什麽感覺，嗬嗬，完全一個正常人....
回顧此次眩暈有幾個不解，其一是過往沒有的惡心嘔吐同時出現，原因何在？可能想到的前一天早上想出去散步，地上黑冰，咱沒看到一出門，腳一滑坐了屁墩，是不是強烈的震動耳石大大錯了位？ 其二到診所，醫生治愈時，居然沒有惡心嘔吐，是不是人家有妙手回春的招數， 其三醫生告知一個要點不同於圖上的解釋，就是躺平頭部在一個位置時，眩暈感消失後再進行轉下一個位置，這是關鍵，按此一步一步來會將耳石複位，後醫生補充說要是惡心可吃一片 gravol 或咬幾片生薑， 然後再繼續。
要死要活是眩暈感過後，讓人體會到一個正常人的感覺太美了。
