不是特別難的題目才是預防老年癡呆

而是有一點點思考量，又不是特別難的題，這樣做出來了就會挺開心的，有多巴胺分泌。

還可以分享給孩子們，再次收獲一波快樂。

老年癡呆的主要發生原因我個人認為還是肌體的問題，是運動量低了，也是心情不夠好，多種原因導致了肌體僵硬，進而讓頭部和頸椎壓力過大，對大腦供血也會有影響，這就會發生悲劇。

健康和柔軟的身體，適量的體育運動和舒暢的心情可以讓大腦擁有一個更健康的生存環境，老年癡呆就會離我們更遠一點。