就像有人天生嗓子好有樂感,有人天生跑得快跳得高,我們這樣可以信任身體來告訴我們需要吃什麽的人也是一種天賦,不是人人都行。
我爸媽說,從我還是嬰兒的時候,再好的東西,我吃一口兩口還高興得手舞足蹈呢,給我第三口就會推開。所以我從小就是聽自己身體的需要,想吃就吃,不想吃就不吃;即使是我最愛吃的巧克力,放在我的書桌上,隨手就能拿到的地方,也是頂多一天一顆,完全沒問題。
後來才發現有人對喜歡吃的東西是沒有控製力的,比如說我家先生。 就不能把他愛吃的東西放在他眼睛看得見的地方,不然,很快就被吃光,即使他根本不餓。
你們覺得呢,這是先天的天賦,還是後天養成的習慣?