請教論壇裏的大俠有沒有認識這個人的？看了他的幾個視頻，他主張不吃少吃植物油，可以大量吃牛油，動物油，有道理嗎？

所有跟帖： 

• 網紅，可以參考，信不信要自己研究，這人談的東西很廣，可以幫助我們開開眼界，具體判斷，要靠自己讀論文。 -楓林曉- ♂ (162 bytes) () 01/17/2023 postreply 07:37:25

• 是的，不能全信。謝謝！ -lily60- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 08:30:52

• 他的視頻很多，粉絲也多，好像他講的英文比較容易懂！就是跟壇子裏有的文章有衝突！他好像也比較極端，令人生疑！ -lily60- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:36:33

• 橄欖油，葡萄籽油這些算植物油嗎？ -mexicali- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 08:01:18

• 當然。難道這些來自動物？ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:09:37

• 那這些不是都說是健康的油類嗎？ -mexicali- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 10:59:04

• 所以不要什麽都信，否則沒法活了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 12:16:04

• 服食元氣，天不能殺，地不能埋 -彎刀月- ♂ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 08:15:00

• 可能加工中有問題？ -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 10:24:13

• 不否認傳統冷軋油有好處，但老百姓最容易接觸的是工業化生產的植物油則真的不怎麽樣，可以看看這個視頻 -七點三十- ♂ (52 bytes) () 01/17/2023 postreply 11:50:49

• 是這麽回事。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 12:36:39

• 對，大部分植物油是化學方法萃取的，可能有chemical殘留。有條件的話買cold press的 -wlili- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 22:54:18

• 鱷梨油、椰子油、初榨橄欖油可以，但轉基因的便宜油不好。動物油適當吃點可以，沒試過大量吃是啥效果 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 17:16:11