你說的大概是白米粥。粗糧加各種豆子不可能升糖。

所有跟帖： 

• 都是雜糧粥，沒人隻吃白米粥，fuz除外，他確實說過幾次有病吃白米粥。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 15:37:39

• 我家LD 早餐就愛吃小米粥，還有玉米糊糊。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 19:06:42