仙人，你不吃動物，蛋白質從哪兒來？雞蛋，堅果，豆子？

據說豆子有不少“雌激素”，多吃豆子不太好。

所有跟帖： 

• 沒受精的雞蛋，bean，花生. nuts -獨行仙人- ♂ (0 bytes) () 01/14/2023 postreply 17:48:32

• 堅果中，我很少吃花生，因為如果買到不新鮮的花生，沒準有黃曲黴，。。。 -rabbit123- ♂ (63 bytes) () 01/14/2023 postreply 17:52:38

• 對。有啥吃啥，沒有就不吃。 -獨行仙人- ♂ (0 bytes) () 01/14/2023 postreply 17:54:47