經常出現口腔潰瘍（canker sore）是什麽營養素缺乏，還是免疫功能低下？

所有跟帖： 

• 每天吃個雞蛋就可以避免。。。 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 06:38:26

• 我每天吃兩個雞蛋的時候，還是經常有這個問題 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:13:54

• 我自從每天至少吃一個雞蛋後，再沒發過 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:15:29

• 你可能就缺一點，我大概缺得更多 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:18:02

• 我每天吃四分之一的B complex，口腔潰瘍就絕跡了 -吃與活- ♂ (81 bytes) () 01/08/2023 postreply 06:54:36

• Vitamin B complex是很管用。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 08:53:08

• 這麽精細？ 我吃半片已經覺得自己會過了。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 11:42:03

• 這已經多了。 -吃與活- ♂ (40 bytes) () 01/08/2023 postreply 14:02:36

• 每天上午沿脛骨推100～200下脾經試一試！ -Peaceview- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:43:00

• 用漱口水管用。 -聽海看月- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 08:27:18

• +1 -north88- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 09:07:47

• Hydrogen peroxide in brown bottle as well. -akc- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 12:04:02

• 缺鋅，吃生蠔或鋅片 -辛晴浩- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 08:49:00

• 或許吃點維生素C會有幫助 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 11:18:00

• 以前我也是口腔潰瘍，二十年前用過一陣子巴西蜂膠就好了 ，基本上沒這個問題了 -玻璃坊- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 11:42:22

• 我覺得口腔潰瘍的根本問題在腸子，腸子裏不健康就容易口腔潰瘍。 -weoni-weoni- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 15:57:41

• 缺維生素B2，每天吃一粒Vitamin B Complex -myquestion- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 19:03:09