如果用了抗生素， 應該吃一兩個星期。 老人腸胃弱很可能是益生菌不夠

我買過中間那個， 但是認真吃過的是sams自己的牌子，便宜又有效

出門會帶一板， 或者過節亂吃之後， 都會吃一星期。