我最怕的是不喝咖啡，頭痛欲裂，後來我家醫說可以黑咖

所有跟帖： 

• 咖啡可以。但沒有solid food，怕撐不住呀。 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 01/02/2023 postreply 17:35:06

• 天，就禁食24小時，太容易。。按每天至少禁食23小時。。如果不是明天馬上做，可以自己試試16小時禁食，然後18小時。 -Angie.S- ♀ (32 bytes) () 01/03/2023 postreply 02:45:57