鷹嘴豆這麽火，我最近吃了上癮，我來貢獻一個超級簡單

幹豆泡了，瀝幹一下，放鹽和你喜歡的SPICE，噴點油，空氣炸鍋，或烤箱烘幹就行。GREAT SNACK。

所有跟帖： 

• 油酥豆 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 07:20:10

• soybeans, black eye beans 我都做過，停不下嘴，哈哈 -snowmom- ♀ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 07:40:37

• 空氣炸鍋多少度？我也在琢磨 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 07:52:14

• 我放一層，大概375F，15分鍾左右，中間翻一下，我也是瞎實驗，你第一次弄，觀察著。 -snowmom- ♀ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 08:30:25

• 好。謝謝！ -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 08:46:44

• 這玩意我沒有吃過，你上火是啥反應，能詳細說說嗎？ -ephd- ♂ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 08:09:18

• 上癮，這麽火。取頭尾，叫上火 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 08:13:16

• 不上火，上癮 -snowmom- ♀ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 08:31:08

• 你最喜歡的調料是啥？ -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 08:45:26

• 我就放鹽，一點點孜然，噴些油。辣椒麵應該也可以，你參考怪味豆？ -snowmom- ♀ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 08:47:59

• 我不敢吃，如果我一吃烘花生就有虛火，這個多半也會。還是煮的吧。 -seabreeze66- ♀ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 09:41:50

• 各種有機豆類應該都是健康的選擇。但空氣炸鍋做出來的豆類太硬吧？太費牙？吃腰果都覺得費牙。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 08:52:51

• 不硬的，酥的，有些都爆開了， 鍋蓋弄髒了。 -snowmom- ♀ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 09:16:14

• 比腰果硬還是軟？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 09:49:02

• 是酥脆，和腰果不好比，但是腰果好貴哈哈， -snowmom- ♀ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 10:23:29

• 更感興趣空氣炸鍋，這玩意到底有沒有必要買？ -春風十裏8- ♂ (186 bytes) () 12/11/2022 postreply 09:19:03

• 這就是個小烤箱帶風扇，你的大爐子也或許有AIR FRY功能，人少可以用，我最近烤薯條多， -snowmom- ♀ (131 bytes) () 12/11/2022 postreply 09:24:22

• 我的經驗是用起來不錯，清理起來真麻煩。看有人用烤箱紙，我不敢，怕著火。 -stillsingle- ♀ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 09:25:19

• 如果飄起來就容易著火。 -snowmom- ♀ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 09:26:51

• 鋁箔至少可耐500度以上,用矽油紙(經矽化處理)的烤箱紙耐200度(390F)以上,別過400F,經常換烤箱紙沒問題. -5181- ♂ (0 bytes) () 12/11/2022 postreply 12:00:22

• 謝謝兩位的分享！看來這玩意兒還是放在商店裏好 -春風十裏8- ♂ (67 bytes) () 12/11/2022 postreply 09:31:19

• 我很喜歡。 尤其是疫情之後不去外食了。 -greenonion- ♀ (329 bytes) () 12/11/2022 postreply 21:28:53