不能盲目的吃，得了解自己身體適合不適合。薑黃可發汗祛濕，行氣，活血化瘀。

薑黃可發汗祛濕，行氣，活血化瘀，較適合有風濕痹症的人群，益處效用也正是利用它的偏性。“藥不對證就是毒”與藥物濫用一個道理。“老幹媽老幹爸”類型的就最好別吃了：））
一般人若作為辛香料燒菜，往往量不大，也不可能天天吃，沒事。