這個屬於道家養生樁，適合中、老年人

來源: fuz 於 2022-12-04 10:57:03 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (237 bytes)
本文內容已被 [ fuz ] 在 2022-12-04 10:57:44 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 這兒 由 紅石榴花 於 2022-12-04 09:46:06

有全麵細致逐步的講解

https://youtu.be/3k0y3nf9q4A

https://youtu.be/epY5j-1_6ks

 

 

所有跟帖： 

• 我是跟這個油管 -mimi56- ♀ 給 mimi56 發送悄悄話 mimi56 的博客首頁 (52 bytes) () 12/04/2022 postreply 15:08:17

• 這種類似催眠術，有很強的誘導、暗示性，容易出偏。不推薦。正宗的站樁，講究“靜”，沒音樂、語言， -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 15:23:20

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