給你孩子吃這兩種保健品，非常有用

 

 

GABA 幫助睡眠很管用，沒副作用，另一種就是色氨酸，對憂鬱症很好，吃了開心，我感覺有點副作用就是有點惡心，所以平常是天天吃一粒GABA, 憂鬱時加一顆色氨酸。非常管用，現在睡得好，天天開心，健康藥品店都有賣。

別聽人說憂鬱的人是因為懶，不運動或者內向等等，睡不好覺對啥都沒興趣，憂鬱症根本原因就是先天缺乏血清素，適當補充很有效。