您的解答很好!!能給一些益生元的例子嗎?多謝
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那幾個鏈接中己經解釋了,而且給了富含益生原的食物,按個人喜好選擇。一般來說:菜、果、粗雜糧中的可溶纖維(抗性澱粉)
-fuz-
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11/29/2022 postreply
08:09:30