人的體質有可能因為各種原因改變。如果在吃VD supplement，最好每年驗一次血，

來源: Michelangelo 於 2022-11-20 11:29:54 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (501 bytes)

別象我這樣，以為驗了四，五年，每天吃4000很穩定就大意了。

VD高是會中毒的，不象水溶性的VB。

想半天，2018到現在最大的改變就是我一直堅持在做的就是每天兩遍八段錦（每年偷懶不做的天數不會超過5天）。天知道是什麽原因改變了我的VD

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