是的，lecithin。節製飲食，吃的少，是重要的一環。貪吃是不行的。

來源: 欲千北 於 2022-11-10 06:27:30 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 如果吃對，就不見得吃得一定要少很多，適量。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 06:41:47

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